Selbsterfahrung und Selbstreflexion fuer Frauen

Seminar Selbsterfahrung/Selbstreflexion für Frauen

Gerade in Zeiten hoher Belastung, einer scheinbar festgefahrenen Situation, einer ungünstigen Entwicklung der eigenen Lebensplanung kann es sehr sinnvoll sein, sich eine Auszeit zu gönnen. Eine Zeit für die Möglichkeit der Rückbesinnung auf die eigentlichen Lebensziele, für die Entdeckung von Stärken und Energiequellen oder einfach eine Zeit, neue Kraft zu tanken und etwas für sich selber zu tun.

Wir wollen Ihnen diese Möglichkeit bei uns auf dem Andalusierhof zusammen mit unseren Pferden geben. In familiärer Atmosphäre können Sie sich auf die wohl spannendste Reise machen - auf die Reise zu sich selbst. Die naturnahe Lage unseres Hofes hält dafür die verschiedensten Anreize parat.

Teilnehmerzahl: 6-8 Teilnehmer

Sehen Sie dazu auch unser Angebot für die Urlaubszeit http://pferde-und-paedagogik.de/coaching-selbsterfahrung-stressabbau)

 

Inhalte und Schwerpunkte:   

pferdegestützte Selbstwahrnehmung und Coaching:

  • mit Hilfe der Pferde eigene Ziele, Wünsche und Hoffnungen aufdecken
  • Reflexion von Verhaltensmustern
  • Bewusstwerden von Stärken und Reserven -Kompetenzerfahrung
  • Fördern der Empathiefähigkeit
  • Sensibilisierung der Wahrnehmungsfähigkeit
  • Bewusstwerden der Bedeutung von Körpersprache

Sebstreflexion und Selbstwert

  • Schärfung der Sinneswahrnehmungen, neue Sinneserfahrungen
  • eigene Grenzen erkennen und überdenken
  • Sinnüberlegungen
  • Selbsteinschätzungen
  • Wahrnehmung des Augenblicks

Leistungen

  • tägliche Arbeit mit den Pferden (individuell und in der Gruppe)
  • Gesprächskreise in der Gruppe
  • Angebote zur Selbsterfahrung in der Natur (Sinnesschärfung in der Natur, sich auf Ungewohntes und Neues einlassen)
  • Psychologe als Ansprechpartner vor Ort
  • Möglichkeiten für Einzelgespräche

Unterbringung und Verpflegung

Im Kurspreis enthalten ist die Möglichkeit der Übernachtung bei uns auf dem Hof in einem Wohnzelt. Sie können sich aber natürlich auch in einer nahegelegenen Pension oder einem Hotel für die Zeit einquartieren. Für das leibliche Wohl ist bei uns auf dem Hof gesorgt, mit dem Frühstück beginnen wir die Tage, stärken uns mittags bei guter Hausmannskost, holen noch einmal Schwung bei Kaffee und Kuchen und beschließen die Tage in gemütlicher Runde am Grill, Lagerfeuer und/ oder beim gemeinsamen Kochen.

 

Kursleiterin: Antje Kopplow (Studium Pädagogik, Germanistik, Philosophie, zertifizierte Reittherapeutin, Inhaberin Andalusierhof Zeez)

 

Fragen und Anmeldungen zu diesem Seminar richten Sie bitte per Telefon oder Kontaktanschreiben an uns. Wir freuen uns auf Sie!